
Hypnosynnytysvalmennus perustuu HypnoBirthing® Instituten koulutukseen ja heidän vuonna 2020 päivitettyyn koulutusmateriaaliin.
Rentoutusharjoitusten avulla voit antaa lapsellesi rauhallisen, lempeän ja turvallisen syntymän. Rento mieli antaa kehollesi vapauden toimia, herkkyyden heittäytyä synnytykseen ja kuunnella kehosi viestejä.
Tulevat Hypnosynnytysvalmennukset
Koronavirusepidemian vuoksi olemme päättäneet siirtää seuraavan valmennuksen syksylle 2020. Yksityisvalmennuksia pidämme etänä ja pikku hiljaa myös kasvokkain. Tiedot yksityisvalmennuksista löytyvät suoraan valmentajan sivuilta!

Takaisin Juurille!
Et voi ehkä aina vaikuttaa asioiden kulkuun, mutta sinulla on täysi valta siihen, miten mielesi, ja sen myötä kehosi, ottavat kokemuksen vastaan. HypnoBirthing®-metodin avulla koet synnytyksen rauhallisessa ja lempeässä rentouden tilassa. Luottaen täysin kehosi kykyyn synnyttää.
HypnoBirthing® valmennus on 9.5 - 6.6.2020, viitenä lauantaina klo 12-14:30.
Saat kurssin Early Bird -hintaan 300 € / perhe 10. huhtikuuta 2020 asti.
Paikkana ihana Joogastudio Roots Helsinki, Vallila
Terveisin, Elsa Markkinen ja Laura Lind
Viiden viikon Hypnosynnytysvalmennus sisältää:
Osa 1 Valmistautumisen aloittaminen
Kohti positiivista synnytyksen odotusta
Mitä Hypnosynnytys on?
Synnytyksen historiaa
Kohdun toiminta synnytyksessä
Synnytys kulun häiritsijät?
Miten pelko vaikuttaa synnytykseen
Mistä pelot ja kivut kumpuavat
Mielen voiman hyödyntäminen synnytyksessä
Mielen ja muutoksen lait
Mielen ja kehon yhteys
Psykofyysinen kokonaisuus
Hengitys ja rentoutuminen
Synnytykseen liittyvät ajatukset positiivisiksi
Osa 2 odotusaika: rakastu vauvaasi
Odotusajan vanhemmuus, valmista mielesi ja kehosi
Yhteys vauvaan odotusaikana ja synnytyksen jälkeen
Vauvan kehitystutkimukset
Mielen valmistaminen synnytykseen
Itsehypnoosin syventäminen ja mielikuvat
Peloista irtipäästäminen
Kehon valmistaminen synnytykseen
Keskusteluyhteys hoitohenkilökunnan kanssa
Osa 3 Synnytykseen valmistautuminen
Rentoutumisen ja mielikuvienkäytön syventäminen
Rentoutuminen ja mielikuvat synnytyksessä
Perätila
Laskettuaika
Synnytyksen käynnistys
Synnytyskirje
Kehon valmistautuminen synnytykseen
Miten edistää synnytyksen käynnistymistä?
Kehosi on täydellisesti suunniteltu
Peloista irtipäästäminen ja keskittyminen
Osa 4 Synnytyksen perusteet
Kehon harjoitukset synnytykseen
Synnytyksen käynnistyminen
Tukihenkilön rooli
Synnytyksen vaiheet
Synnytys hidastuu tai tulee tauko
Väärinymmärryksiä synnytyksestä
Tukihenkilön rooli synnyttäjän oikeuksien toteutumisessa
Synnytyksen edistymisen merkit
Hengittäminen
Synnytysmielikuvien harjoittelua
Osa 5 Synnytys
Huipennus ja kiintymyssuhde vauvaan
Vauvan syntymä lähestyy
Vauvan optimaaliset asennot
Synnyttäjän optimaaliset asennot
Vauvan laskeutuminen ja syntymähengitys
Luonnon täydellinen suunnitelma synnytykseen
Hengittäminen synnytyksen aikana
Hengittämällä synnyttäminen
Osa 6 Syntymän jälkeen ja lapsivuodeaika
Kultainen tunti syntymän jälkeen
Imetys
Kiintymussuhde
Lapsivuodeaika - Neljäs kolmannes
Lisäksi saat omaksi Hypnosynnytysmateriaalin ja rentoutusäänitteet sekä kurssin ajaksi lainaasi Marie Monganin kirjoittaman Hypnobirthing kirjan.